Czujesz, że mimo starań wciąż stoisz w miejscu? Ten darmowy poradnik pokaże Ci, jakie błędy popełniają Polacy mieszkający za granicą, które blokują ich drogę do wymarzonej sylwetki. Dowiesz się:

• Jak przestać zajadać stres i emocje.
• Jak pokonać barierę językową i zacząć się ruszać.
• Dlaczego „próbowanie wszystkiego” nie działa i co zrobić zamiast tego.
• Jak unikać złych nawyków związanych z alkoholem.
• Jak przestać się porównywać i skupić na sobie.

Pobierz poradnik już teraz i zrób pierwszy krok w stronę zdrowszej, pewniejszej siebie wersji!