Archwium bloga
grafik
Wskazówki i porady bezpośrednio od ekspertów
Jak odmienić swój grafik treningów personalnych w 30 minut?
Każdy trener dojdzie kiedyś do takiego momentu, w którym przestanie panować nad swoim grafikiem. Jeżeli jeszcze tam nie doszedłeś to wszystko przed tobą. Natomiast jeżeli tam doszedłeś to dobrze wiesz,…
Wstydzisz się swojego ciała, masz mało energii i słabą kondycję?
Przestań tracić czas na „cudowne” metody na odchudzanie, które nie działają. Dopasujemy strukturę żywieniową oraz treningi do Ciebie i Twoich oczekiwań. Nie musisz nawet chodzić na siłownię czy odmawiać sobie ulubionych potraw.
Nie jesteś zadowolony z tego, jak wygląda Twoja sylwetka?
Chcesz zrzucić nadmiarowe kilogramy? A może nabrać masy i wyrzeźbić ciało? Nauczymy Cię, jak prawidłowo trenować oraz co jeść, żeby zbudować formę życia i utrzymać ją na lata. A to wszystko prawie bez większych wyrzeczeń.