Ile tak naprawdę jest warta współpraca z trenerem online?

Do tego wpisu skłoniły mnie przemyślenia, po przeprowadzeniu setek rozmów z ludźmi chcącymi zatrudnić trenera online. 

Przynajmniej części z nich tak się wydawało…

Sporo osób jednak nie jest mentalnie na taki krok gotowa. Dalej żyją w czasach diet kopiuj w klej za 20-30 zł czy w najlepszym przypadku 50£. 

Swoją droga zastanawiam się po co płacić za takie diety nawet taka cenę, przecież jest ich tysiące za darmo w internecie…

Różnica pomiędzy dietą, a prowadzeniem online przez trenera jest kolosalna. 

Ironia polega na tym, że ludzie chcieli być mieć to drugie, ale w cenie tego pierwszego. 

Słyszałem wiele razy stwierdzenia typu cena z kosmosu, to za drogo, koleżanka miała taniej u innego trenera. 

Z drugiej strony rownież wiele razy słyszałem, o to całkiem nie drogo. W sumie nie dużo za to co oferujecie. 

Pierwsza kwestia często pada z ust osób, które mają żadne lub znikome doświadczenie z usługami trenera czy dietami online. 

Drugą kwestie wypowiadają osoby, które mają już za sobą wiele popularnych programów robionych na masowa skale, jak to się często mówi: „próbowały już wszystkiego”. 

Różnica polega tutaj na braku doświadczenia. Jeśli nie mamy doświadczenia, często przykrego, wtedy nie potrafimy docenić rzeczywistej wartości. 

Spróbujmy zatem sobie trochę zobrazować ile warta może być współpraca online z trenerem? 

Co wchodzi w jej skład? 

Przykładowo:

  1. Telefoniczny wywiad/konsultacja (30-60 minut)
  2. Przygotowanie planu żywieniowego (30-60 minut)
  3. Przygotowanie planu treningowego (30-60 minut)
  4. Omówienie żywienia i treningu (30-60 minut)
  5. Przygotowanie tygodniowego raportu (15-30 minut)
  6. Odpisywanie na bieżąco na wiadomości/sprawdzanie techniki wykonania ćwiczeń(15-60 minut)

Powyżej opisałem co jest potrzebne tak naprawdę, aby wystartować odpowiednio z taką współpraca i ile czasu zajmuje ona trenerowi w ciagu miesiąca. Punkty od 1 do 4 wykonywane są raz, punkty 5 i 6 co tydzień, wiec tutaj mnożymy czas razy 4.

Podsumowując, trener musi przeznaczyć przynajmniej od 4 do aż 10 godzin w miesiącu na osobę ( w zależności jak zaawansowanej pomocy potrzebuje). Oczywiście te wyliczenia są w przybliżeniu, natomiast dają jakiś pogląd ile pracy potrzeba, aby podejść do osoby naprawdę indywidualnie i odpowiednio jej pomóc. 

Osoby, które słyszą w jaki sposób podchodzimy do podopiecznych często są zachwycone po usłyszeniu opisu naszego program, niestety zdarzają się sytuacje gdzie mówią, że spodziewały się, że usługa będzie kosztować  maksymalnie 50£ ( czasami nawet mniej…). Nie mam im tego za złe, po prostu nie mają pojęcia ile tak naprawdę pracy to kosztuje i ile czasu wymaga.

Wiec mamy 50£ miesięcznie. Zakładając, że trener potrzebuje od 4 do 10 godzin, jego stawka godzinowa w tym wypadku wynosi od około 12£ do około 5£ za godzinę!!! 

Już nie mówię o tym, że trzeba od tego przecież zapłacić podatek, opłacić aplikacje, serwery, reklamy na social mediach…

5£ do 12£ za godzinę – na tyle niektóre osoby wyceniają współpracę ze specjalistą, który poświecił lata na szkolenie siebie, poszerza swoje kompetencje nie tylko w dziedzinie treningu, bo to już jest zdecydowanie za mało na obecne realia, ale również edukuje się mocno z dietetyki czy psychologi, rozwija kompetencje miękkie aby lepiej komunikować się z podopiecznymi. Często jest nie tylko trenerem, ale właśnie również dietetykiem, psychologiem, mentorem, przyjacielem, czy po prostu osobą która „jest”.

Wracając do pytania z początku tego wpisu.

Ile tak naprawdę jest warta współpraca z trenerem online?

Jedyną osobą, która może odpowiedzieć Ci na to pytanie jesteś Ty. 

Ile jest to dla Ciebie warte?

Ile jest warte dla Ciebie odzyskanie zdrowia, energii do życia, dobrego samopoczucia, pewności siebie?

Na ile wyceniasz poprawę relacji z partnerem, życia seksualnego, powrót do ulubionych ubrań?

Ile jesteś w stanie zainwestować w naukę zdrowych nawyków żywieniowych, które pomogą nie tylko Tobie, ale również Twoim najbliższym?

Czy chcesz to zrobić za darmo? Czy jest to dla Ciebie warte 10, 50, 100, 500£? A może jest to bezcenne?

Szukając tego typu pomocy nie szukasz tak naprawdę diety czy planu treningowego. Gdyby tak było, znajdziesz to bez problemu za darmo w internecie. 

Jednak najwidoczniej to za mało do rozwiązania Twojego problemu i potrzebujesz czegoś więcej. 

Programy na rynku są różne. Można znaleźć w internecie wszystko, od darmowych diet, ebooków, diet kopiuj wklej czy programów robionych na masowa skale, tutaj przedział cenowy jest naprawdę szeroki, aż do prowadzenie przez specjalistę.

Wszystko zależy od tego czego oczekujesz i czego potrzebujesz.

Ja ze swojej strony mogę tylko uświadomić Cię, że jeżeli chcesz zatrudnić do indywidualnej współpracy profesjonalistę, nie oczekuj że otrzymasz to w cenie masowej diety kopiuj wklej. 

.

Pozdrawiam
Trener Personalny
Jakub Lewandowski

 
 
Twoim celem jest zgubienie wagi i odzyskanie pewności siebie?
Dołącz do naszej Polskiej grupy wsparcia!
https://www.facebook.com/groups/poloniachudnienaswiecie

Wstydzisz się swojego ciała, masz mało energii i słabą kondycję?

Przestań tracić czas na „cudowne” metody na odchudzanie, które nie działają. Dopasujemy strukturę żywieniową oraz treningi do Ciebie i Twoich oczekiwań. Nie musisz nawet chodzić na siłownię czy odmawiać sobie ulubionych potraw.

Poznaj program

Nie jesteś zadowolony z tego, jak wygląda Twoja sylwetka?

Chcesz zrzucić nadmiarowe kilogramy? A może nabrać masy i wyrzeźbić ciało? Nauczymy Cię, jak prawidłowo trenować oraz co jeść, żeby zbudować formę życia i utrzymać ją na lata. A to wszystko prawie bez większych wyrzeczeń.

Poznaj program