Blog
Wskazówki i porady bezpośrednio od ekspertów
Sprzedaż to Coaching.
Sprzedaż to nic innego jak coaching. Jeżeli czujesz się niekomfortowo na konsultacjach to wiedz, że jesteś w stanie to zmienić, poprzez spojrzenie na to z innej perspektywy. Jest to umiejętność…Płatny Urlop Trenera Personalnego
Czy trener personalny pracujący na samozatrudnieniu może mieć płatny urlop? Wielu trenerów traci swoje zarobki, gdy biorą wolne, ponieważ mają płacone za „Treningi”.Trenujesz – zarabiaszNie trenujesz – nie zarabiasz Taki…Model Hybrydowy w treningu personalnym – Zarabiaj więcej za mniej
Możesz pracować online i nadal działać lokalnie. I możesz do tego wykorzystywać technologię i nie być trenerem online. Ponieważ żadna z tych rzeczy nie wyklucza się wzajemnie. Kluczem jest ustawienie tak technologi żeby działała ona dla Ciebie. A kiedy to zrobisz,…Co powinna zawierać usługa online trenera personalnego?
Oczywiście odpowiedź jest zależna od tego co potrzebuje Twoja grupa docelowa, jednak emocje związane z korzystania z usług trenera online możemy zaserwować dokładnie takie same korzytając z pewnych narzędzi!1. Co…Jak pozyskiwać recenzje na swój profil w pracy trenera personalnego / online ?
Recenzje mają wielką moc, która działa w dwie strony – mogą one bardzo dobrze podeprzeć Twoją wiarygodność jako specjalistę. Skoro setki osób się dobrze o Tobie wypowiada w dosyć spersonalizowany…Jak znaleźć klientów w nowym mieście na treningi personalne?
Może jesteś na początku drogi swojej kariery, a może się wyprowadziłeś do nowego miasta/kraju i nikogo nie znasz? Chcesz pozyskiwać klientów, ale masz z tym ciężkie chwile? Tworzysz kontent, nagrywasz…Jak znaleźć czas na dietę?
Nie mam czasu na dietę… Bardzo często słyszymy od różnych ludzi, że nie mają czasu na dietę. Z jednej strony chce się powiedzieć, że przecież „dieta to styl życia” i…Odpowiednie nawodnienie sprzymierzeńcem w robieniu formy
Organizm ludzki w około 70 % zbudowany jest z wody. Bez jedzenia jesteśmy w stanie przeżyć średnio około tygodnia, jednak nie dostarczając żadnych płynów, wytrzymamy około 3 dni. Jest ona…Puszyste placki twarogowe
Składniki -3 jajka L-250g twarogu-75g mąki-kilka tabletek słodzika - ilość zależy od tego jak słodkie chcemy placki-1 łyżeczka proszku do pieczenia-pół łyżeczki sody oczyszczonej-kilka kropel aromatu wanilinowego-szczypta soli Wykonanie: Tabletki…Reakcje i zachowania w życiu dorosłym a nasze dzieciństwo
‘Zachowujesz się tak samo jak twój ojciec!’ – ile razy to słyszeliście? Albo sami powiedzieliście do bliskiej osoby ? no właśnie…oczywiście z jednej strony są to geny, ale z drugiej…Jak zwiększyć spożycie warzyw w codziennej diecie?
Wszyscy wiedzą jakie są zdrowe, że powinniśmy ich jeść jak najwięcej. Kiedy jednak pytam swoich klientów jak u nich wygląda relacja z warzywami- wypada to słabo niestety. Większość osób uważa,…Sernik dyniowy
Składniki -80g suszonych daktyli-80g płatków owsianych-7 łyżek wody (po namaczaniu daktyli)-15g ciemnego kakaoSkładniki na masę serową:-3 jaja-400g dyni hokkaido-500g bardzo gęstego jogurtu np Skyr 0%-250g twarogu chudego-25g budyniu waniliowego bez…
Wstydzisz się swojego ciała, masz mało energii i słabą kondycję?
Przestań tracić czas na „cudowne” metody na odchudzanie, które nie działają. Dopasujemy strukturę żywieniową oraz treningi do Ciebie i Twoich oczekiwań. Nie musisz nawet chodzić na siłownię czy odmawiać sobie ulubionych potraw.
Nie jesteś zadowolony z tego, jak wygląda Twoja sylwetka?
Chcesz zrzucić nadmiarowe kilogramy? A może nabrać masy i wyrzeźbić ciało? Nauczymy Cię, jak prawidłowo trenować oraz co jeść, żeby zbudować formę życia i utrzymać ją na lata. A to wszystko prawie bez większych wyrzeczeń.