Uwielbiasz ser? Nie chcesz z niego rezygnować nawet na ostatnim etapie redukcji? Z pomocą przychodzi ser niskotłuszczowy.
Chrupiące tosty, zapiekany makaron, niskokaloryczna pizza na wrapie, czy klasyczne kanapki. Wszystko to łączy wspólny mianownik – smakowity zółty ser.
Redukując kilogramy często jesteśmy zmuszeni iść na kompromisy.
Ten blog nie jest dla ludzi, którzy mają zbudowaną rewelacyjną relację z jedzeniem, a życie bez słodyczy czy fastfoodów nie stanowią dla nich problemu.
Takie osoby mają zbilansowaną diętę i nie muszą się uciekać do szukania zamienników klasycznych produktów.
Z drugiej strony nie odrazu Rzym zbudowano. Wyrabianie nawyków i budowa zdrowej relacji z jedzeniem wymaga czasu. Korzystanie z alternatywnych produktów pomaga gubić wagę, dalej jedząc produkty czy posiłki bardzo podobne smakowo do ich bardziej kalorycznych odpowiedników.
Dobrym pomysłem może być korzystanie z sera niskotłuszczowego podczas redukcji, czy to już na początku, czy w końcowych etapach.
Na zdjeciu mamy Ser Low Fat firmy eatlean.
40% więcej białka niż klasyczny ser, 90% mniej tłuszczu, 2 razy mniej kalorii. dodatkowo nie zawiera laktozy.
Produkt zdecydowanie godny polecenia, czy to podczas redukcji, czy jako stały dodatek do jadłospisu – wysokobiałkowy i nieskotłuszczowy produkt.
Gdzie kupić?
Jeśli chodzi o UK, ja kupiłem w Morissons. W Polskich sklepach można dostać naszą wersję, Ser Piórko.
Online:
EatLean Cheese:
https://eatlean.com/product/block/
Pozdrawiam
Trener Personalny
Jakub Lewandowski
Ruszyły zapisy na darmowy webinar!
Już 27 marca w sobotę o godzinie 13:00
Zapisz się tutaj! https://darmowywebinarjedzenieintuicyjne.gr8.com
Chcesz w końcu schudnąć z głową? I dowiedzieć się:
#1: JAK ZREZYGNOWAĆ Z DIET ?
#2: JAK ROZPOZNAĆ GŁÓD ?
#3: JAK NIE WALCZYĆ Z JEDZENIEM ?
#4: JAK PRZESTAĆ JEŚĆ KIEDY JESTEŚ SYTY ?
#5: JAK CIESZYĆ SIĘ JEDZENIEM ?
#6: JAK SKOŃCZYĆ Z ZAJADANIEM SWOICH EMOCJI ?
#7: JAK SZANOWAĆ SWOJE ZDROWIE ?
Zapisz się na webinar i dowiedz się jak to zrobić!
